Massage

Diskussion über Massage, Wellness und Massagesessel

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Welche Massage ist die richtige für Sie ?

Massagearten 

Jede Art von Massage fördert verschiedene Wirkungen: Allgemeine Entspannung, verstärkte Durchblutung, verbesserte Beweglichkeit, Verminderung von Stress und Muskelanspannung und eine allgemeine Verbesserung des  Wohlbefindens.  Das einzige was sich unterscheidet ist die Technik der Massage.

Jede Art der Massage wird mit einer unterschiedlichen Technik ausgeführt, kneten, reiben, streichen, klopfen, strecken , oder dehnen.

Jeder Mensch hat einen individuellen Lebensstil und dadurch auch einen unterschiedlichen Zustand seiner Muskeln. Eine bestimmte Massage kann für eine Person gut sein aber das heisst nicht, daß es für jeden passend ist.

Welche Massage ist die richtige für Sie ?

Massagearten 

Jede Art von Massage fördert verschiedene Wirkungen: Allgemeine Entspannung, verstärkte Durchblutung, verbesserte Beweglichkeit, Verminderung von Stress und Muskelanspannung und eine allgemeine Verbesserung des  Wohlbefindens.  Das einzige was sich unterscheidet ist die Technik der Massage.

Jede Art der Massage wird mit einer unterschiedlichen Technik ausgeführt, kneten, reiben, streichen, klopfen, strecken , oder dehnen.

Jeder Mensch hat einen individuellen Lebensstil und dadurch auch einen unterschiedlichen Zustand seiner Muskeln. Eine bestimmte Massage kann für eine Person gut sein aber das heisst nicht, daß es für jeden passend ist.

Schwedische Massage: Schwedische Entspannungsmassage ist wahrscheinlich im Westen die am häufigsten verwendete. Schwedische Massage bezieht sich auf eine Reihe von Techniken, die hauptsächlich entwickelt wurden um Muskeln zu entspannen, indem man Druck ausübt auf tieferliegende Muskeln und Knochen und man in der Richtung massiert, daß das Blut wieder zum Herz gepumpt wird.

Das Lymphsystem und die Venen brauchen beide eher Muskelkontraktion statt Druck vom Herz um das Blut zum Herz zurück zu bringen. Üblicherweise wird bei dieser Massage Öl benutzt.

Thai Massage: Die alte und spezielle Art der Thaimassage wird seit ca. 2500 Jahren von einer Generation an die nächste weitergegeben. Wird auf einer Matte am Boden ausgeführt. Der Klient ist voll bekleidet und es wird kein Öl verwendet. Thai Massage verwendet punktuellen Druck um Energielinien zu öffnen.

Die Energiearbeit ist kombiniert mit Strecktechniken um den Körper des Klienten zu entspannen und gleichzeitig zu stärken. Die Methode verwendet: Daumen, Hände, Finger, Ellbogen, Füsse, Knie und Fersen um zu bewegen, massieren und den Körper in bestimmten Yoga und und Therapeutischen Positionen zu halten.

Sport Massage: Sportmassage heisst arbeiten mit dem tiefen Gewebe, welches spezielle Techniken verwendet, fokussiert auf nicht funktionierende oder verhärtete Körperteile. Diese Techniken inkludieren strecken oder Bewegungen die das Ziel haben die Fasern von überlasteten Muskeln wieder richtig auszurichten.

Sport Massage ist nützlich für Athleten die auf einem hohen Standard trainieren und um Verletzungen vorzubeugen sollte es regelmässig durchgeführt werden. Es verbessert die Flexibilität und Technik des Sportlers und die Leistung.

Aromatherapie: Diese Behandlung hilft der dem ganzen Körper und Geist, mit der Hilfe von essenziellen Pflanzen und Gemüseölen in der Massageanwendung, den die Öle erledigen schon den grössten Teil der Arbeit. Die Anwendung von essenziellen Ölen am menschlichen Körper ist eine altertümliche Kunst, entwickelt ungefähr vor 5000 Jahren von den Ägyptern. Jeder kann von der Kombination von essenziellen Ölen und Massage profitieren. Jedes Öl hat seine eigene Wirkung und eine Auswahl von Ölen kann gemischt werden für spezielle Anwendungen. Diese Behandlung kann angewendet weden um ein Vielzahl von psychologischen und physiologischen Probleme zu behandeln.  

  Der Klient ist voll bekleidet und es wird kein Öl verwendet.ddfffffffddddddDddd5d5d5

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Gast Mittwoch, 23 Januar 2019